Freie Familienaufstellung und Lebensberatung Kaarst

Ganzheitliche Lebensberatung, Gespräche und Coaching

Egal ob Lebensberatung, Coaching, psychologische Beratung oder ein Gespräch können hilfreich sein bei allen Lebensthemen.

Die Zeit ist sehr hektisch und schnelllebig geworden. Manchmal wissen wir selbst keinen Rat mehr, andere sind schlichtweg überfordert, Konflikte und Krisen selbst zu lösen, weil sie es vielleicht nie gelernt haben.

Jeder hat mal Probleme, Krisen und Themen wo man Hilfe und Unterstützung gut gebrauchen kann. Sehr hilfreich kann eine neutrale Sichtweise sein, von jemandem, der einem nicht nahe steht.

Beratung allgemein

In meiner Beratung geht es um deine persönliche Kompetenz und Eigenverantwortung, die gefördert und gestärkt werden. Du lernst dich selbst und deine Lebens-Geschichte besser kennen und kannst so deine Veränderungsprozesse selbstbestimmt gestalten.

Im ersten Beratungsgespräch werden wir u.a. über dein Anliegen, Bedürfnisse und Erwartungen sprechen. Des Weiteren werden wir gemeinsam auch die Art und Weise und den Umfang der Zusammenarbeit klären.

Bei meinen Beratungen steht das Gespräch im Zentrum. Oft sind es fließende Übergänge zur psychologischen Beratung und zum Coaching. Auch die Familienaufstellung kann als unterstützende und klärende Methode hinzugezogen werden.

Gespräche

Im Gegensatz zu freundschaftlichen (Problem)Gesprächen geht es in der Gesprächssitzung um eine neutrale und wertschätzende Sichtweise und Unterstützung. Familie, Freunde, Bekannte, Kollegen… sind oft zu nah am Geschehen oder auch selbst daran beteiligt. Die oft gut gemeinten Ratschläge, sind nicht immer förderlich.

Du erzählst mir in der Gesprächssitzung deine Sorgen, Ängste, Hoffnungen, Wünsche, Träume, was immer du möchtest. Ich bin eine wertschätzende und unterstützende Zuhörerin und versuche dein Unbewusstes sichtbar und fühlbar zu machen.

Gehen wir davon aus, dass du mit einem Problem zu mir kommst. Mein Ziel ist es, nicht dein Problem zu lösen. Vielmehr helfe ich dir, dass du mit deinem Problem auf bessere Art und Weise umgehen kannst – im Idealfall auch lösen. Du lernst dich selbst und die Zusammenhänge besser kennen und kannst so deine Veränderungsprozesse selbstbestimmt gestalten.

Zuhören

Oft brauchen wir auch jemanden, der einfach nur zuhört, der empathisch und mitfühlend ist und vor allen Dingen nicht (be)wertet. Die Achtsamkeit der erzählenden Person schenkt und dem was die Person zu erzählen hat... ihr auf der Seele brennt... ihr das Herz so schwer macht...

Selbstheilungskräfte werden frei gesetzt, wenn man sich "etwas von der Seele reden" kann und sich verstanden fühlt.

Ganzheitliche Lebensberatung

Unser Lebensziel ist es, ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben zu führen.

Viele wissen, dass das einfacher gesagt ist als getan. Oft wissen wir gar nicht, was uns wirklich gut tut, was unsere wahren Bedürfnisse sind und was uns weiterbringt (persönliches Wachstum).

Das Leben selbst bietet uns ständig die Möglichkeit zu lernen, uns zu entwickeln und zu wachsen.

Mein Ziel ist es, dass du deine eigene Wahrheit findest und dass deine Wahrnehmung und Eigenverantwortung geschult, gefördert und gestärkt wird.

Nimm dein Leben in die eigene Hand – ich bin gerne deine Begleiterin.

Du bekommst meine ungeteilte Aufmerksamkeit.

Eine ganzheitliche Lebensberatung kann z.B.:

Klarheit in Lebenssituationen finden/bringen
Antworten auf Lebensfragen finden/bringen
Ursachen für Probleme erkennen
Lösungsprozesse unterstützen
Alte Muster und Strukturen erkennen, annehmen, loslassen
Zielfindung unterstützen
Ein Kraftbrunnen sein
Vieles andere mehr...

Coaching

Coaching-Gespräche können sehr unterschiedlich gestaltet werden und sind immer individuell. Ressourcenentwicklung, Perspektivenwechsel, Unterstützung, Motivation... das sind nur vier Punkte, die ein Coaching beinhalten kann.

Voraussetzung für ein Coaching?

Wille zur Veränderung und Eigenverantwortung

Wozu ein Coaching?