Freie Familienaufstellung und Lebensberatung Kaarst

Ganzheitliche Lebensberatung, Gespräche und Coaching

Ob Lebensberatung, Coaching, psychologische Beratung oder ein Gespräch können bei allen Lebensthemen hilfreich sein.

Die Zeit ist sehr hektisch und schnelllebig geworden. Manchmal wissen wir selbst nicht mehr weiter, andere sind einfach überfordert, Konflikte und Krisen selbst zu lösen, weil sie es vielleicht nie gelernt haben.

Jeder hat mal Probleme, Krisen und Themen bei denen er Hilfe und Unterstützung gut gebrauchen kann. Eine neutrale, nicht wertende Sichtweise von jemandem, der einem nicht nahesteht, kann da sehr hilfreich sein.

Beratung allgemein

In meiner Beratung geht es um deine persönliche Kompetenz und Eigenverantwortung, die gefördert und gestärkt werden. Du lernst dich selbst und deine Lebensgeschichte besser kennen und kannst so deine Veränderungsprozesse selbstbestimmt gestalten.

Im ersten Beratungsgespräch sprechen wir unter anderem über deine Anliegen, Bedürfnisse und Erwartungen. Außerdem klären wir gemeinsam auch die Art und Weise unserer Zusammenarbeit.

Im Mittelpunkt meiner Beratung steht das Gespräch. Oft sind die Übergänge zur psychologischen Beratung und zum Coaching fließend. Auch die Familienaufstellung kann als unterstützende und klärende Methode hinzugezogen werden.

Gespräche

Im Gegensatz zu freundschaftlichen (Problem-)Gesprächen geht es hier um eine neutrale und wertschätzende Sichtweise und Unterstützung. Familie, Freunde, Bekannte, Kollegen… sind oft zu nah am Geschehen oder auch selbst daran beteiligt. Die oft gut gemeinten Ratschläge, sind nicht immer hilfreich.

Du erzählst mir im Gespräch deine Sorgen, Ängste, Hoffnungen, Wünsche, Träume, was immer du möchtest. Ich als wertschätzende und unterstützende Zuhörerin und versuche dein Unbewusstes sichtbar und spürbar zu machen.

Angenommen, du kommst mit einem Problem zu mir. Mein Ziel ist es, nicht dein Problem zu lösen. Vielmehr helfe ich dir, mit deinem Problem besser umzugehen – im Idealfall es zu lösen. Du lernst dich selbst und die Zusammenhänge besser kennen und kannst so deine Veränderungsprozesse selbstbestimmt gestalten.

Zuhören

Oft brauchen wir auch jemanden, der einfach nur zuhört, der empathisch und mitfühlend ist und vor allem nicht urteilt und bewertet. Es ist mir wichtig, der erzählenden Person einen geschützten Raum zu bieten, ihr achtsam und wertschätzend zu begegnen, damit sie mir erzählen kann, war ihr auf der Seele liegt und belastet.

Selbstheilungskräfte werden freigesetzt, wenn man sich "etwas von der Seele reden" kann und sich verstanden fühlt.

Ganzheitliche Lebensberatung

Unser Lebensziel ist es, ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben zu führen.

Viele wissen, dass dies leichter gesagt als getan ist. Oft wissen wir gar nicht, was uns wirklich gut tut, was unsere wahren Bedürfnisse sind und was uns weiterbringt (persönliches Wachstum).

Das Leben selbst bietet uns ständig die Möglichkeit zu lernen, uns zu entwickeln und zu wachsen.

Mein Ziel ist es, dass du deine eigene Wahrheit findest und dass deine Wahrnehmung und Eigenverantwortung geschult, gefördert und gestärkt wird.

Nimm dein Leben in die eigene Hand – ich bin gerne deine Begleiterin.

Du bekommst meine ungeteilte Aufmerksamkeit.

Eine ganzheitliche Lebensberatung kann z.B.:

Klarheit in Lebenssituationen finden/bringen
Antworten auf Lebensfragen finden/bringen
Ursachen für Probleme erkennen
Lösungsprozesse unterstützen
Alte Muster und Strukturen erkennen, annehmen, loslassen
Zielfindung unterstützen
Ein Kraftbrunnen sein
Vieles andere mehr...

Coaching

Coaching-Gespräche können sehr unterschiedlich gestaltet werden und sind immer individuell. Ressourcenentwicklung, Perspektivenwechsel, Unterstützung, Motivation... das sind nur vier Punkte, die ein Coaching beinhalten kann.

Voraussetzung für ein Coaching?

Wille zur Veränderung und Eigenverantwortung

Wozu ein Coaching?