Fernsehen / Mediathek (ZDF)
"Voll psychologisch! – Show mit Dr. Leon Windscheid"
"Psychologie einfach erklärt
Warum verhalten wir uns, wie wir uns verhalten? Dr. Leon Windscheid erklärt die Psychologie des Alltags und liefert faszinierende Antworten – verständlich, humorvoll und immer mit praktischen Tipps."
Teil 1 - Wie entstehen deine Gefühle?
"Was löst Freude, Angst oder Wut aus? Dr. Leon Windscheid erklärt, wie Gefühle in unserem Gehirn entstehen und warum sie unser Verhalten steuern. Spannende Aha-Momente garantiert!"
https://www.zdf.de/show/voll-psychologisch-show-mit-dr-leon-windscheid/show-gute-gefuehle-mit-dr-leon-windscheid-wie-enstehen-deine-gefuehle-100.html
28 Minuten
Video verfügbar bis 06.10.2034
Teil 2 - Die gute Seite der schlechten Gefühle
"Warum sind Wut und Traurigkeit gut für uns? Dr. Leon Windscheid erklärt, wie negative Gefühle uns stärken können und was sie über unser Verhalten verraten. Überraschende Erkenntnisse und
praktische Tipps!"
https://www.zdf.de/show/voll-psychologisch-show-mit-dr-leon-windscheid/show-gute-gefuehle-mit-dr-leon-windscheid-die-guten-seiten-der-schlechten-gefuehle-100.html
28 Minuten
Video verfügbar bis 06.10.2034
Teil 3 - Wie geht gutes Fühlen?
"Was bedeutet es, wirklich glücklich zu sein? Dr. Leon Windscheid zeigt, wie wir gutes Fühlen trainieren und warum es oft schwer ist, dauerhaft zufrieden zu sein. Mit inspirierenden
Aha-Momenten."
https://www.zdf.de/show/voll-psychologisch-show-mit-dr-leon-windscheid/show-gute-gefuehle-mit-dr-leon-windscheid-wie-geht-gutes-fuehlen-100.html
28 Minuten
Video verfügbar bis 06.10.2034
Podcast
46:00 Minuten
von WDR 5 namens Innenwelt - das psychologische Radio vom 03.08.2022
Hier finde ich besonders den wunden Punkt interessant, den ich euch nicht vorenthalten möchte.
Wunder Punkt: Kränkungen verstehen und bewältigen
Der wunde Punkt lässt uns spüren, wo unsere Psyche besonders verletzlich ist. Oft liegt der Ursprung Jahrzehnte zurück. Ihn zu identifizieren, könne Ordnung in die Gefühlswelt bringen, sagt Psychotherapeutin Sabine Robers von der Uni-Klinik Bethel.
Inhalt der Folge (insgesamt 46:00 Minuten):
Wie häufig Therapeuten mit dem wunden Punkt zu tun haben (01:04)
Was ein wunder Punkt ist (01:37)
Inwiefern die eigene Vergangenheit eine Rolle spielt (04:33)
Welche Wirkung Scham und Einsamkeit haben (05:59)
Warum wir in der Kindheit besonders verwundbar sind (07:08)
Wie ein wunder Punkt funktioniert (10:37)
Warum wir von einer Wunde sprechen (11:38)
Inwiefern Menschen mit Trauma betroffen sind (12:46)
Warum es hilfreich ist, den eigenen wunden Punkt zu kennen (14:51)
Weswegen wunde Punkte in einer Therapie zunächst unentdeckt bleiben können (16:12)
Inwiefern körperliche Schmerzen eine Indiz sein können (17:42)
Wie eine Therapie ablaufen kann (19:31)
Welche Therapieansätze es gibt (22:20)
Wie wunde Punkte durch die Erziehung entstehen können (24:38)
Warum auch selbstsichere Erwachsene von ihrer Kindheit eingeholt werden können (26:11)
Inwiefern man das innere Kind nicht vernachlässigen sollte (35:17)
Welche Bedeutung Verzeihen spielt (37:04)
Warum Briefe schreiben helfen kann (41:05)
Woran ich erkenne, dass ich mit einer Situation Frieden gemacht habe (43:20)
Warum ein wunder Punkt auch etwas Gutes an sich haben kann (45:02)
Video
Resilienz - Was die Seele stark macht
59:14 Minuten
Planet Wissen. vom 27.01.2021
V. VVerfügbar bis 27.01.2026. SWR
Es ist nicht leicht, das Glück in sich selbst zu finden, doch es ist unmöglich, es anderswo zu finden.
(Orientalische Weisheit)
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letzte Änderung 14.02.2025