In meinem monatlichen Newsletter gibt es auch Inspirationen. Diese bestehen zum großen Teil aus Textauszügen aus dem Internet.
Scham und Schweigen. Die neun Geheimnisse, die uns am meisten quälen - aus Spektrum der Wissenschaft
"Kindheitserlebnisse programmieren einen Fahrplan ins Gehirn. Tatsächlich hat die Neurowissenschaft herausgefunden, dass sie lebenslange Narben zurücklassen können."
Kindheitserlebnisse verändern das Gehirn - aus Gedankenwelt
"Das Blockieren von Erfahrungen aus Angst vor Leid ist eine weitverbreitete Form der Vermeidung. Auf diese Weise wird die Angst genährt, die wir so sehr fürchten."
Warum wir Erfahrungen aus Angst vor Leid verdrängen - aus Gedankenwelt
"Emotionale Distanz - Der Schlüssel ist, sich mit den Gefühlen anderer zu verbinden, ohne überwältigt zu werden."
Mitfühlende Distanz als Schlüssel zum Wohlbefinden - aus Gedankenwelt
Es gibt ein Segment der Gesellschaft, das sich mit der Realität konfrontiert sieht, ein Leben ohne Familie führen zu müssen".
Die Gründe dafür sind vielfältig- aus Gedankenwelt
"Wir alle tragen Steine, kleine Steinchen und Felsen in unserem emotionalen Rucksack. Wir sind es gewohnt, den Rucksack zu tragen, während er unnötigerweise bis zum Rand voll ist."
Die Schwere Last unseres Lebens
- aus Gedankenwelt
Es ist nicht leicht, das Glück in sich selbst zu finden, doch es ist unmöglich, es anderswo zu finden.
(Orientalische Weisheit)
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letzte Änderung 04.09.2023