Newsletter - Dateien

In meinem monatlichen Newsletter gibt es auch Inspirationen. Diese bestehen zum großen Teil aus Textauszügen aus dem Internet.

Januar 2023

Download
Das Gesetz des Spiegels.pdf
Adobe Acrobat Dokument 281.2 KB

Februar 2023

Download
Scham und Schweigen Die neun Geheimnisse
Adobe Acrobat Dokument 1.2 MB
Download
Kommunikation Wie wirken Familiengeheimn
Adobe Acrobat Dokument 2.6 MB

März 2023

Download
Sind wir viele? Spektrum der Wissenschaft
Jeden Tag schlüpfen wir in unterschiedliche Rollen.
2023_03 Sind wir viele.pdf
Adobe Acrobat Dokument 1.3 MB


April 2023

"Kindheitserlebnisse programmieren einen Fahrplan ins Gehirn. Tatsächlich hat die Neurowissenschaft herausgefunden, dass sie lebenslange Narben zurücklassen können."

 

Kindheitserlebnisse verändern das Gehirn - aus Gedankenwelt

Download
Kindheitserlebnisse verändern das Gehirn
Adobe Acrobat Dokument 171.0 KB

Mai 2023

"Das Blockieren von Erfahrungen aus Angst vor Leid ist eine weitverbreitete Form der Vermeidung. Auf diese Weise wird die Angst genährt, die wir so sehr fürchten."

Warum wir Erfahrungen aus Angst vor Leid verdrängen - aus Gedankenwelt

Download
Warum wir Erfahrungen aus Angst vor Leid
Adobe Acrobat Dokument 191.9 KB

Juni 2023

"Emotionale Distanz - Der Schlüssel ist, sich mit den Gefühlen anderer zu verbinden, ohne überwältigt zu werden."

 

Mitfühlende Distanz als Schlüssel zum Wohlbefinden - aus Gedankenwelt

Download
NL_2023_06 Emotionale Distanz.pdf
Adobe Acrobat Dokument 189.2 KB


Juli 2023

Es gibt ein Segment der Gesellschaft, das sich mit der Realität konfrontiert sieht, ein Leben ohne Familie führen zu müssen".


Die Gründe dafür sind vielfältig- aus Gedankenwelt

Download
NL 2023_07 Leben ohne Familie.pdf
Adobe Acrobat Dokument 435.6 KB

August 2023

"Ein psychischer Schock ist eine akute Belastungsreaktion auf eine traumatische Erfahrung. Diese seelische Erschütterung sorgt für Verwirrung und körperliche sowie psychische und kognitive Symptome."

 

Ein psychischer Schock erfordert psychologische Erste Hilfe, damit Betroffene besser mit dieser Situation umgehen können.

- aus Gedankenwelt

Download
NL_2023_08_Psychischer Schock eine seeli
Adobe Acrobat Dokument 145.4 KB

September 2023

"Wir alle tragen Steine, kleine Steinchen und Felsen in unserem emotionalen Rucksack. Wir sind es gewohnt, den Rucksack zu tragen, während er unnötigerweise bis zum Rand voll ist."

 

Die Schwere Last unseres Lebens

- aus Gedankenwelt

 

Download
NL_2023_09 Die schwere Last unseres Lebe
Adobe Acrobat Dokument 93.0 KB


Oktober 2023


November 2023


Dezember 2023